Harira (soupe marocaine)
Ingrédients :
- 200g de viande d'agneau coupée en petits morceaux
- 1 oignon haché
- 2 tomates pelées et concassées
- 1 boîte de pois chiches (égouttés)
- 1 verre de lentilles
- 1 bouquet de coriandre hachée
- 1 bouquet de persil haché
- 1 cuillère à café de curcuma
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de poivre
- 1 cuillère à café de sel
- 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
- 1/2 verre de vermicelles
- 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 litres d'eau
Instructions :
- Dans une grande marmite, faites revenir l'oignon haché dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez la viande d'agneau et faites-la dorer de tous les côtés.
- Ajoutez les tomates concassées, les pois chiches, les lentilles, le coriandre, le persil et les épices (curcuma, gingembre, cannelle, poivre, sel). Mélangez bien.
- Ajoutez l'eau et le concentré de tomate. Portez à ébullition puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant environ 1 heure.
- Ajoutez les vermicelles et laissez cuire encore 10 minutes.
- Servez chaud avec du pain marocain.
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